7 jugos détox para después de estas fiestas patrias

Lo ideal para volver a nuestro estado de salud normal, es dejar descansar nuestros órganos de este boom de grasas, irritantes y lácteos. Sobretodo después de esta larga celebración de septiembre.

Por esto, recopilamos los mejores jugos desintoxicantes para que dejes de sentirte culpable de pasarlo bien:

Jugo détox curativo

Este jugo te permitirá mantener limpio el organismo y evitar que en él se acumulen toxinas que faciliten el aumento de peso.

Ingredientes

• 1 tallo de apio

• 1 betarraga

• 2 zanahorias

• 1/2 vaso de agua

Jugo para desintoxicación estomacal

Para los malestares digestivos, tomar este jugo te ayudará a limpiar y a proteger el organismo a través del fortalecimiento del sistema digestivo.

Ingredientes

• 1 limón

• 2 rebanadas de papaya

• 1 vaso de agua

Jugo cítrico

Este jugo es fundamental para combatir la retención de líquidos en el cuerpo. Asimismo, ayuda a eliminar grasa corporal y aporta vitaminas A, B, C, y minerales como calcio, potasio, magnesio y hierro.

Ingredientes

• 1 limón

• 3 naranjas

• 2 hojas de espinaca

• 1/2 papaya picada

Jugos para bajar de peso

Jugo détox de tomate

Ingredientes

• 1 taza de jugo de tomate

• 1 limón

• 1/2 vaso de agua con gas

Jugo verde de repollo, limón y pepino

Ingredientes

• 1 hoja de repollo

• 1/2 limón

• 1/3 de pepino sin cáscara

• 1 manzana roja sin cáscara

• 150 ml de agua de coco

Jugo de sandía y jengibre

Ingredientes

• 3 rebanadas de sandía

• 1 cucharadita de linaza triturada

• 1 cucharadita de jengibre rallado

Jugo de piña y col silvestre

Ingredientes

• 1 rueda de pepino

• 1 manzana verde

• 1 rueda de piña

• 1 cucharadita de jengibre rallado

• 1 cucharada de chía

• 1 hoja de bruselas

• 1/2 vaso de agua