Lo ideal para volver a nuestro estado de salud normal, es dejar descansar nuestros órganos de este boom de grasas, irritantes y lácteos. Sobretodo después de esta larga celebración de septiembre.
Por esto, recopilamos los mejores jugos desintoxicantes para que dejes de sentirte culpable de pasarlo bien:
Jugo détox curativo:
Este jugo te permitirá mantener limpio el organismo y evitar que en él se acumulen toxinas que faciliten el aumento de peso.
Ingredientes:
– 1 tallo de apio
– 1 betarraga
– 2 zanahorias
– 1/2 vaso de agua
Jugo para desintoxicación estomacal:
Para los malestares digestivos, tomar este jugo te ayudará a limpiar y a proteger el organismo a través del fortalecimiento del sistema digestivo.
Ingredientes:
– 1 limón
– 2 rebanadas de papaya
– 1 vaso de agua
Jugo cítrico:
Este jugo es fundamental para combatir la retención de líquidos en el cuerpo. Asimismo, ayuda a eliminar grasa corporal y aporta vitaminas A, B, C, y minerales como calcio, potasio, magnesio y hierro.
Ingredientes:
– 1 limón
– 3 naranjas
– 2 hojas de espinaca
– 1/2 papaya picada
Jugo détox de tomate:
Ingredientes:
– 1 taza de jugo de tomate
– 1 limón
– 1/2 vaso de agua con gas
